يقدّم إبيقَت، الفيلسوف الرواقي، دليلاً عملياً للحياة يقوم على تمييز أساسي بين ما يعتمد علينا وما لا يعتمد علينا. من خلال حِكم واضحة ومباشرة، يدعو إلى ضبط الأفكار وقبول الأحداث الخارجية وتنمية الحرية الداخلية. بعيداً عن الأوهام والشهوات غير الضرورية، يبيّن كيف يمكن بلوغ السكينة بالعيش وفقاً للعقل. يقدّم هذا النص الموجز والقوي فلسفة عملية موجّهة نحو الفعل وضبط النفس لمواجهة الصعوبات بصفاء وهدوء.