Epiktetos, stoalainen filosofi, esittää elämänoppaan, joka perustuu olennaiseen erotteluun: siihen, mikä riippuu meistä, ja siihen, mikä ei. Selkeiden ja suorien mietelmien kautta hän kehottaa hallitsemaan ajatuksiaan, hyväksymään ulkoiset tapahtumat ja vaalimaan sisäistä vapautta. Kauas harhoista ja turhista intohimoista hän osoittaa, miten mielentyyneys on saavutettavissa elämällä järjen mukaisesti. Tämä tiivis ja voimakas teksti tarjoaa käytännöllisen filosofian, joka suuntautuu toimintaan ja itsehillintään ja auttaa kohtaamaan vaikeudet selkeydellä ja rauhallisuudella.