اپیکتت، فیلسوف رواقی، راهنمایی برای زندگی عرضه میکند که بر تمایزی بنیادی استوار است: آنچه به ما مربوط است و آنچه مربوط به ما نیست. او از طریق گزارههایی روشن و بیواسطه دعوت میکند که افکار خود را مهار کنیم، رویدادهای بیرونی را بپذیریم و آزادی درونی را پرورش دهیم. دور از توهمات و شورهای بیفایده، نشان میدهد چگونه میتوان با زندگی بر پایهی عقل به آرامش رسید. این متن کوتاه و نیرومند فلسفهای عملی ارائه میکند که به کنش و خویشتنداری معطوف است تا انسان با هوشیاری و آرامش با دشواریها روبهرو شود.