Epiktetos, mantan budak yang menjadi filsuf, berangkat dari sebuah pembedaan sederhana. Ada hal-hal yang bergantung pada kita: penilaian, keinginan, dan pilihan kita. Dan ada hal-hal yang tidak bergantung pada kita: tubuh, uang, pendapat orang lain. Dalam pepatah-pepatah pendek, ia mengajarkan cara berhenti mencemaskan apa yang di luar kendali kita, untuk bertindak atas apa yang ada dalam kuasa kita.
Nasihat-nasihatnya membantu kita tetap tenang menghadapi kesulitan dan tidak terlalu terombang-ambing oleh peristiwa. Banyak pembaca menyimpannya di dekat mereka seumur hidup.
Kalimat-kalimatnya yang singkat dan jernih bisa dibaca satu per satu, sesuai irama Anda, dalam bahasa yang sedang Anda pelajari.
