Стоик философ Эпиктет біздің қолымызда бар және жоқ нәрселер арасындағы негізгі айырмашылыққа сүйенген өмірлік нұсқаулық ұсынады. Айқын әрі тікелей нақылдар арқылы ол ойды бағындыруға, сыртқы оқиғаларды қабылдауға және ішкі еркіндік қалыптастыруға шақырады. Иллюзиялар мен қажетсіз құмарлықтан алшақтай отырып, ол ақылға сай өмір сүру арқылы тыныштыққа қалай жетуге болатынын көрсетеді. Бұл ықшам әрі қуатты мәтін әрекет пен өзін-өзі бақылауға бағытталған, қиындықтарға айқындық пен сабырмен қарсы тұруға көмектесетін практикалық философия ұсынады.