Epiktēts, bijušais vergs, kas kļuvis par filozofu, sāk ar vienkāršu nošķīrumu. Ir tas, kas atkarīgs no mums: mūsu spriedumi, vēlmes un izvēles. Un ir tas, kas no mums nav atkarīgs: ķermenis, nauda, citu viedoklis. Īsās sentencēs viņš māca, kā pārstāt uztraukties par to, kas mums nav pakļauts, lai rīkotos ar to, kas ir mūsu varā.
Viņa padomi palīdz saglabāt mieru grūtību priekšā un mazāk ciest no notikumiem. Daudzi lasītāji tur šo grāmatu sev līdzās visu dzīvi.
Viņa īsie un skaidrie teikumi lasās pa vienam, jūsu tempā, valodā, kuru mācāties.
