Epiktetos, stoisk filosof, lägger fram en levnadsguide grundad på en avgörande åtskillnad: det som beror på oss och det som inte gör det. Genom tydliga och direkta maximar uppmanar han till att behärska sina tankar, acceptera yttre händelser och odla inre frihet. Långt från illusioner och onödiga passioner visar han hur man når sinnesro genom att leva i enlighet med förnuftet. Denna kortfattade och kraftfulla text erbjuder en praktisk filosofi inriktad på handling och självkontroll, för att möta svårigheter med klarsyn och lugn.