Seneca, filosof och rådgivare åt kejsar Nero, skriver till sina närmaste för att hjälpa dem att leva bättre. Den första av de sex dialogerna hävdar att livet inte är kort, men att vi slösar bort det, upptagna av allt utom att leva. De andra handlar om sinnets lugn, det lyckliga livet och den vises ro inför förolämpningar.
Hans råd om hur man använder tiden och behärskar sig själv talar fortfarande till dagens läsare, och många av hans meningar är gjorda för att läggas på minnet.
Med översättningen alltid framför dig kan du läsa den stora klassikern på det språk du lär dig.
