Epiktet, stoisk filosof, presenterer en livsveiledning basert på et avgjørende skille: det som avhenger av oss, og det som ikke gjør det. Gjennom klare og direkte maksimer oppfordrer han til å mestre tankene, akseptere ytre hendelser og dyrke indre frihet. Fjernt fra illusjoner og unyttige lidenskaper viser han hvordan man kan nå sinnsro ved å leve i tråd med fornuften. Denne korte og kraftfulle teksten gir en praktisk filosofi, orientert mot handling og selvkontroll, for å møte motgang med klarhet og ro.