Epiktet, en tidligere slave som ble filosof, tar utgangspunkt i et enkelt skille. Noe avhenger av oss: dommene våre, ønskene våre og valgene våre. Og noe avhenger ikke av oss: kroppen, pengene, andres meninger. I korte leveregler lærer han oss å slutte å bekymre oss for det vi ikke rår over, for å handle der vi har makt.
Rådene hans hjelper oss å bevare roen i møte med vanskeligheter og å bli mindre prisgitt hendelsene. Mange lesere holder boka nær seg hele livet.
De korte og klare setningene leses én og én, i ditt eget tempo, på språket du lærer.
