Epictet, un antic esclau convertit en filòsof, parteix d'una distinció senzilla. Hi ha el que depèn de nosaltres: els nostres judicis, els nostres desigs i les nostres decisions. I hi ha el que no en depèn: el cos, els diners, l'opinió dels altres. En màximes breus, ensenya com deixar de preocupar-se pel que se'ns escapa, per actuar sobre el que és al nostre abast.
Els seus consells ajuden a mantenir la calma davant les dificultats i a patir menys els esdeveniments. Molts lectors el tenen a prop tota la vida.
Les seves frases breus i clares es llegeixen una a una, al teu ritme, en la llengua que estàs aprenent.
