Háborúk és a hatalom gondjai közepette Marcus Aurelius, Róma császára, csak önmagának írt jegyzeteket, hogy nyugodt és igazságos maradjon. Emlékezteti bennük magát arra, ami igazán számít: hogy teljesítse a kötelességét, elfogadja, amin nem tud változtatni, és ne hagyja, hogy mások felzaklassák.
Ezek a gondolatok segítenek távolságot tartani a hétköznapi nehézségektől, és megőrizni a nyugalmunkat, amikor körülöttünk minden forrong.
Rövidek és világosak, így egyenként, a saját tempójában olvashatja őket azon a nyelven, amelyet tanul.
