Epictetus, een voormalige slaaf die filosoof werd, gaat uit van een eenvoudig onderscheid. Er is wat van ons afhangt: onze oordelen, onze verlangens en onze keuzes. En er is wat niet van ons afhangt: het lichaam, het geld, de mening van anderen. In korte stelregels leert hij hoe u ophoudt u zorgen te maken over wat u ontglipt, en uw krachten richt op wat in uw macht ligt.
Zijn raad helpt kalm te blijven tegenover moeilijkheden en de gebeurtenissen minder te ondergaan. Veel lezers houden het hun hele leven bij de hand.
De korte en heldere zinnen leest u een voor een, in uw eigen tempo, in de taal die u leert.
