Epictetus, mtumwa wa zamani aliyegeuka kuwa mwanafalsafa, anaanzia katika tofauti rahisi. Kuna vitu vilivyo chini ya uwezo wetu: fikra zetu, tamaa zetu na uchaguzi wetu. Na kuna vitu visivyo chini ya uwezo wetu: mwili, pesa, maoni ya watu wengine. Kwa misemo mifupi, anafundisha jinsi ya kuacha kuhangaikia yale yaliyo nje ya uwezo wetu, ili tushughulikie yale yaliyo ndani ya mamlaka yetu.
Ushauri wake unasaidia kubaki mtulivu mbele ya magumu na kutotawaliwa sana na matukio. Wasomaji wengi hukiweka kitabu hiki karibu nao maisha yao yote.
Sentensi zake fupi na wazi zinasomeka moja baada ya nyingine, kwa mwendo wako, katika lugha unayojifunza.
