Stoacı filozof Epiktetos, yaşam rehberini bizden bağımsız olanla bize bağlı olanı ayırt etmeye dayandırır. Açık ve doğrudan özdeyişlerle, düşüncelerimizi yönetmeye, dış olayları kabullenmeye ve iç özgürlüğü geliştirmeye çağırır. Aldatıcı hayallerden ve gereksiz tutkularından uzak durarak, akla uygun bir yaşam sürerek sükûnete ulaşmanın yolunu gösterir. Bu kısa ve güçlü metin, eylem ve özdenetim odaklı pratik bir felsefe sunarak zorluklarla berraklık ve sakinlikle yüzleşmeye imkân verir.