奴隷から哲学者になったエピクテトスは、ひとつの簡単な区別から出発します。私たちしだいのものがあります。判断、欲求、選択。そして私たちしだいではないものがあります。体、お金、他人の評判。短い格言で、彼は、自分の手に負えないことを気に病むのをやめ、自分の力の及ぶことに働きかける方法を教えます。
彼の助言は、困難を前にしても落ち着きを保ち、出来事にふりまわされないための助けになります。多くの読者が、一生この本をそばに置いています。
短く明快な文を、学習中の言語でひとつずつ、自分のペースで読めます。
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