戦争と権力の心配ごとに追われながら、ローマ皇帝マルクス・アウレリウスは、穏やかで公正であるために、自分ひとりのための覚え書きを書いていました。そこで彼は、本当に大切なことを自分に言い聞かせます。自分の務めを果たすこと、変えられないものを受け入れること、他人に心を乱されないこと。
これらの言葉は、日々の困難から一歩引いて、まわりがどれほど騒がしくても落ち着いていられるよう助けてくれます。
短く明快な言葉を、学習中の言語でひとつずつ、自分のペースで読めます。
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